Zdroj

\r\n Otevřete mysl, využijte potenciál svého mozku a zásadním způsobem změníte svůj život. Kniha, postavená na nových vědeckých poznatcích ohledně neuvěřitelné neuroplasticity mozku, obsahuje konkrétní plán sestávající ze čtyř kroků, který vás dovede k nejlepšímu využití vaší mozkové kapacity. Najdete zde inspirativní příklady z praxe i praktická cvičení. Výsledkem je účinný a srozumitelný návod, který restartuje vaše myšlení a motivaci a zbaví vás negativity.

\r\n Probuďte svůj mozek a odhalte jeho možnosti - jste pouhé čtyři kroky od toho, aby se z vás stal nový, sebevědomý člověk. Snadno se naučíte:

\r\n * upravit „autopilotní”myšlení a změnit zakořeněné zvyky,

\r\n * využít sílu vizualizačních technik úspěšných osobností,

\r\n * přestavět nervové dráhy, aby došlo k hlubokým a trvalým změnám chování,

\r\n * využít schopnost mozku pohotově přepínat mezi různými způsoby myšlení,

\r\n * zvládat své pocity a zklidnit mysl,

\r\n * naladit se na cenné informace, které vám sděluje tělo,

\r\n * jak psaním deníku můžete zjistit, jací opravdu jste a co vás omezuje.

\r\n „Zásadní životní příležitosti okolo nás prochází každý den – a teď můžeme trénovat naši mysl, aby se jich chopila.”